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正常人每天都要喝很多的水，水是我们的日需品之一，它能维持我们身体的正常运行，我们的各个部位都需要水来滋润，但是现在人不像以前节奏那么慢，没有时间去烧水喝，很多人都是喝桶装水瓶装水，经常喝桶装水瓶装水的人身体是有变化的。
桶装水瓶装水是有两种分类的：一种是纯净水，一种是矿泉水，两者的区别在于矿泉水里面有矿物质，纯净水里是没有的。
矿物质虽然是我们日常需要的物质，但是也不能吸收过多，我们在喝桶装水瓶装水的时候要注意的是：在桶装水瓶装水放很长的时间后或者是桶装水瓶装水搭配饮水机使用并没有进行清洗，难免会进入一些的和空气，造成水质不干净，肠道出现问题。
市面上的桶装水瓶装水在同样的包装容量下，在市场上的价格还是会有些差别的。
水与衰老、寿命、、代谢有直接的关系。
水是生命之源，健康之本。
所以好水对人体健康起着至关重要的作用，水质差不仅仅可能造成牙齿黑黄甚至殃及肝脏。
安全饮用水，一般来说安全饮用水即常走进千家万户的自来水。
水对人体的重要功能是什么 凡是生命之物，其生命来源于水。
水与氧气一样是人生存的基本要素。
水在人体细胞内是物质代谢的主要媒介。
而在细胞外又是细胞生存的环境。
物质代谢就是在水中进行的化学反应，而代谢产物正是溶解在水中才得以排出体外。
水与健康的关系 1．适度饮水可减缓衰老 人体肌肉成分中有75%是水分。
肌肉如果失去3%的水分就会损失10%的力量和8%的速度。
脱水不但会引起体能的下降，使正常的新陈代谢受到影响，还会使皮肤失去应有的和弹性，使人显得干瘪、枯萎、增多，老人的老年斑也增多。
如果饮水适度，则皮肤圆润，显得精神饱满，代谢加快，衰老过程相对就会变得慢些。
2．饮用适当硬度的水可以预防心血管病 人常说，南城的水不好，硬！水的硬度取决于水中钙、镁离子的含量。
如果饭菜和饮水都是硬水，实际上对中老年人来说，也许是一件好事。
因为钙镁离子高的水，可以维持体液的正常浓度，促进血液循环，并能预防脑溢血和心肌梗死等疾病。
3．多饮水可防泌尿系结石 体内结石的形成，是由于尿液中草酸、磷酸盐类等结晶而成的。
当尿液较多时，结石悬浮于人的尿液中，体积小的结石还可以随尿液排出体外。
在炎热的夏季，由于人体水排出量的急剧增加，使尿液减少或浓缩，常使原有结石的病人或潜在结石病人诱发肾绞痛。
尿液的浓缩也是形成泌尿系统结石的重要因素，使原来小的结石体积增大，梗阻尿道而发生绞痛。
所以多喝水对此有很好的预防作用。
桶装水瓶装水开启后的保质期一般是3-7天，夏季高温保质期相对更短的，所以夏季饮用桶装纯净水，桶装水瓶装水开启后应在7天内用完，3天以后不要在直接饮用，应烧开后饮用。
桶装矿泉水水开启后应在3天内用完。
送水公司送来的桶装水瓶装水应放在房内背光阴凉处保管，特别是桶装矿泉水一定要避免阳光照晒。
饮水机离开人时，要关闭电源，避免水在饮水机内反复重烧。
早上饮水时，饮水机的前2-3杯放掉不要饮用。
饮水机一定要放在阴凉避光的地方，千万不能放在阳光直射的地方，以免滋生绿藻。
用过的空水桶要放置在干净的地方，不要往里面倒脏水、扔污物，而造成矿泉水厂清洗、消毒困难。
饮水机要定期消毒，半年一次。